Acidul folic, vitamina pentru sanatatea bebelusului

Bookmark and Share

Putine sunt femeile care se pregatesc sa-si schimbe regimul alimentar inainte de a ramane insarcinate. Si, chiar daca esti sanatoasa si respecti o dieta echilibrata, medicii tot recomanda suplimente. Unul dintre acestea este o vitamina importanta din grupa B, de fapt, vitamina B9. Rolul acesteia este reducerea riscului de a naste un bebelus cu malformatii ale tubului neural (spina bifida sau ruptura de coloana) sau cu malformatii faciale (buza de iepure sau gura de lup). Read more of this post

Jucariile – momeala marketing-ului fast-food

Bookmark and Share

Inserarea jucariilor care mai de care mai atractive in meniurile de fast-food-uri conduce la obiceiuri alimentare nesanatoase pentru copii. Cei mici, aflati in fata minunatiilor, ajung sa isi riste propria sanatate, dezvoltand un astfel de stil alimentar. Read more of this post

Copiii nostri si alternativele lor

de Andreea Oancea

Pornind de la o problema cu care copiii se confrunta din ce in ce mai des in scoli si licee, Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului sector 6 a initiat in urma cu patru ani proiectul „TU ALEGI”. Read more of this post

Gimnastica pentru gravide


Inainte de sarcina ai renuntat la fumat, te-ai hotarat sa mananci sanatos si te-ai pregatit temeinic pentru perioada care va urma. Daca inainte de sarcina aveai un stil de viata sanatos, care includea si exercitii fizice regulate, te vei bucura sa afli ca nu e cazul sa renunti de tot la sport, chiar daca ai ramas insarcinata. Read more of this post

2 Aprilie – Ziua Internationala de Constientizare a Autismului

In data de 2 Aprilie, cu ocazia Zilei Internationale de Constientizare a Autismului, diverse asociatii care promoveaza drepturile persoanelor cu autism si a familiilor acestora, vor organiza o serie de evenimente menite sa atraga atentia publicului asupra existentei acestei afectiuni si a nevoii de integrare sociala a persoanelor ce sunt afectate de autism. La aceste activitati sunt asteptati copii, parinti, specialisti, voluntari, sustinatori ai programului. Read more of this post

Muzica in terapia cu copiii autisti

Muzica este o forma de comunicare, cu efecte linistitoare pentru copiii autisti. Deoarece sunt hipersensibili la stimuli externi, ei tind sa aiba o afinitate puternica pentru a asculta muzica si pentru a canta la instrumente muzicale.

Cantecul – mijloc de achizitie a limbajului
Cercetarile specialistilor despre influentele muzicii asupra copiilor diagnosticati cu autism au demonstrat beneficiile utilizarii acestei terapii ca mijloc de sprijinire a abilitatilor de vorbire si de mentinere a unui contact vizual mai bun. Read more of this post

Prima masa din zi

De cele mai multe ori, copiii sar peste micul dejun sau il trateaza cu superficialitate. Invata-i inca de mici importanta acestei mese, necesara pentru dezvoltarea lor fizica si mentala. Read more of this post

Yoga pentru o sarcina usoara

Daca vrei sa te mentii in forma in timpul sarcinii si dupa, nu ezita sa practici cateva exercitii de yoga. Avand in vedere ca este o tehnica folosita de mai bine de 5.000 de ani, nu ai de ce sa te indoiesti de rezultatele benefice pe care le vei castiga asupra mintii si corpului, in aceasta perioada minunata a vietii tale. Read more of this post

Eveniment in familie: primii dintisori

Aparitia primilor dintisori este o etapa importanta in dezvoltarea copilului, dar si in viata intregii familii. Un ciot alb, marcat de lacrimi si nesomn, este intr-adevar un eveniment despre care trebuie sa afle bunicii, vecinii si amicii din parc. Da, dar putina durere nu strica pentru ceea ce in curand va contribui la un zambet fermecator… Read more of this post

Cand si cum sa renuntam la alaptare?

Cea mai naturala cale de a intarca este sa-l lasi pe copil sa decida momentul potrivit. In cazul in care te hotarasti sa initiezi tu acest proces, e bine sa stii cateva lucuri despre ce se poate intampla in timpul intarcarii si in ce fel va influenteaza pe amandoi aceasta “despartire”. Read more of this post